对于段惟和突然的身材管理，齐姣自然是举双手赞成。
毕竟也到了而立之年，要是不锻炼，加上久坐处理政务，还真有可能变成大肚子。
虽然齐姣一向不重视外表，比较有妃嫔的职业道德，
毕竟，得到多少，就有可能失去多少，人生不可能是圆满的。
但一个俊朗，一个发福，摆在面前，谁都会选。
而且，一开始的太子也不差，身材和模样都是一等一的，吃过山珍海味，就很难换口味。
段惟和之所以又想到操场练练，也是因为齐姣。
这个因果关系看起来反了，实则不然。
看着齐姣人比花娇的脸，段惟和看慢慢爬上肚子的软肉就很不顺眼。
虽然轮廓还在，但没有之前那么清晰了。
虽然齐姣没有说过，但段惟和知道，她比较喜欢之前自己那紧实的身材，平时也没少摸。
食色者性也。
这话放在男女身上都适用，他也知道，齐姣自己都在练，身形和多年前的变化不大，还是一样轻盈。
要说这是双十芳华的小娘子，大把人都信。
自己也不能太放纵，这样，站在一起，看着就不登对了。
段惟和的身材焦虑没人懂，也是因为有长宁在前朝顶上，他也才有这个空闲时间去校场。
不然和之前一样，在乾清宫练练剑，打打拳就得了，要是稍微慢一点，案桌上的折子就堆的比人还高。
齐姣本来很配合他的身材管理计划的，但偏偏又想到了一个高热量的食物。
七月底进八月的时候，天气就微微有些转凉了。热的也快，冷的也快。
齐姣想起的东西不是别的，而是在现代快餐店随处可见的炸鸡。
奶茶有了，炸鸡也可以搞起来，这种天气吃，也不是那么上火。
齐姣让船队在海外辛辛苦苦找的土豆也有了。
但，船队带着土豆回来的时候，系统的农场终于刷新出了粮食，就是土豆。
齐姣顿时有一种被人耍了的感觉，之前辛辛苦苦找了那么久的土豆。
一直没发现，农场也没动静，她也不抱有什么希望，现在船队好不容易找到了土豆，农场就蹦了出来。
虽然土豆和红薯不适合长期保存，作为长久的主食，是不太现实的，只能救急。
但这两样东西在荒年，已经是能救命的东西了。
如果真的像齐姣猜的那样，进入了小冰河时期。
那么，雪灾，饥荒，就不会少见。
想要大量地储存粮食，土豆，红薯这些，无疑会更合适。
而且，船队找来土豆，也可以掩盖农场出来的土豆。
从稳定性，产量上来说，系统出品的种子自然更好。
有了更多的种子，就能在短时间内种更多的土豆。
土豆过几天也能收了，到时候就可以炸薯条，宫里的小孩子应该会喜欢。
齐姣到现在都很喜欢薯条，对汉堡炸鸡都没那么热衷。
炸鸡，鸡块只要舍得用油，这些很容易就能做出来，甚至都不用齐姣动手，跟牛有福说一说，他就明白了。做的也有模有样。
虽然操作很简单，但做出来确实是十里飘香，炸物的嗅觉冲击比较强，迸发出来的是油脂的味道。
还把两个闷在实验室的小屁孩给香出来了。
小孩子对这些是相当难抵抗，一手奶茶，一手炸鸡，神仙都不换的日子。
炸都炸了，反正都费油，干脆就用大点的锅做，华阳宫人人都能吃。
几个小宫女凑在一起分，华阳宫不仅待遇好，伙食也是一等一的。
主子一捣鼓出什么新玩意，都能尝一尝，总是想着她们那份。
这更是别的宫没有的待遇，其实，华阳宫的所有待遇都比别的地方好的不是一星半点。
刘嬷嬷从清风斋跟到华阳宫，已经是贵妃身边的老人了。
就算她现在还在干守角门，洒扫这类的活，也没人会看不起她。
有刘嬷嬷这种人在，恰恰能说明贵妃娘娘是如何仁心，大家心里都踏实。
以往就算是有小宫女小太监病了，感染了风寒，也只是让其迁到偏僻一些的地方去。
照样会请医士来看病，不会说就这样把人抬出去，等好了再回来当值。
“这里面放的油可多了，怎么可能不香？”
小宫女听见，脆生生地说道：“那嬷嬷就多吃一些。”给刘嬷嬷扯了一块嫩肉，怕她咬不动，她却喜欢表面的那一层脆皮。
油香味十足，虽然是在皇宫里给皇帝做事，但底层宫人的日子未必有外面小富之家过的好，很多东西都不属于她们。
之前在毓庆宫守角门的时候，这些油水都很难吃到。
没冷没馊的饭菜，就已经是好菜式了。
跟了齐主子之后，日子好过了很多。但长期的不满足，导致她们对这些油水渴求的很，吃起来只觉得美味，不像这些小宫女，还有的挑。
小宫女知道她喜欢，还多扯了几块。
在物质上，华阳宫的宫人是远远高于皇宫的基本水平，是以，也可以拥有一点小小的特权来挑食。
不过，从小厨房出来的东西就没有难吃的，每次都是抢着分完的。
长平长乐也没忘了在上书房的姐姐哥哥。
但炸鸡味道重，很久才能散掉，在上书房吃不太像话，毕竟是读书的地方，只是派人去知会一声。
什么时候能吃到，就看夫子什么时候能让他们下学。
过几天，薯条也做出来，小孩子们吃的就更开心了，随时都可以叼一根。
灵魂的番茄酱自然不能少，经过齐姣像模像样的实验，已经证明了番茄能吃。
并且已经广泛应用到饮食上，彻底从观赏变成了可食用，番茄炒蛋更是华阳宫饭桌上常常出现的一道菜。
齐姣这么放心给小孩子们吃这些炸物，也是因为他们很自律。
就算小时候堆了很多肉的怀瑾，也没有说胡吃海塞，吃东西不节制，长大之后那一身肉也慢慢消下去了。
宫里的御厨手艺又不差，这些东西只能是平时休闲时偶尔吃吃，正餐的位置还是不能取代的。