魏景见此，也是连忙在一旁效仿起来。
开始划步起手，身站如松......
“嗯，没错。
就是这样。
双臂再放低一些，无须抬太高。
齐于双肩即可。”
陆师傅望向魏景，一边指导，一边纠正。
见魏景的站桩姿势已是摆得差不多了，他才继续道，“接下来我要教你的，乃是学桩功中最为重要的一个环节——学呼吸法。”
“学呼吸法。
顾名思义，就是学习呼吸的门路、方式。
练桩功跟打熬力气、体力一样，得要配合专门的呼吸法诀去进行，才能发挥出显著、真正的效果。”
“呼吸的口诀很简单。
我先给你念一遍，你稍加谨记，然后再去尝试。”
话落，陆师傅便开始稍吸一口气。
“吸气沉丹，提阴升肛，肋扩外开，意通百汇，呼气于小腹......”
魏景在旁边认真聆听。
然后，根据陆师傅所说、所示去模仿，进行呼吸法的演练。
“嗯，不错。
就是这样。
呼吸的节奏不可过于汹涌，再放缓一些。
四肢的肌肉太紧了。
放松，都放松一些。
唯有在全身心放松的情况下，你才能深度感知到身体的每一处状况。”
陆师傅往魏景的肩膀轻轻拍了拍，提示道。
“陆师傅，这样练真的有效吗？”魏景第一次练桩功，不太懂这玩意。
只感觉这玩意好像远没有举放石头那般直观、有效......
“咱们罗玉拳的桩功乃是一门静桩，名为罗定桩。
你别看咱这罗定桩不动，形似摆姿，好像没用。
其实，内部却是在大动着呢。”
陆师傅的语气一顿，便继续解释道，“特别是在配合独门的呼吸法诀去练时，五脏六腑、四肢百骸、周身奇经八脉皆在动。”
“这就是所谓的“静中有动，动中又有静”，乃为修炼静桩的要旨，是罗定桩的核心要诀！”
“等再修炼一会儿，你就能体会到罗定桩的奥妙之处了。”
留下这么一句。
陆师傅便没再给魏景解释，转而继续教导。
“是。”
魏景也是适时收话，没再多问。
闷头练桩起来......
果然，跟陆师傅所说一样！
经他的悉心指导。
魏景在进行打练桩功还没过两刻钟的时间。
便能明显感受到，在服用了大红竹血草药汤后，身体出现的燥热、劲力减缓了不少。
似被炼化，融于血肉中一般......
只不过，很累！
非常的累！
跟第一次举石打熬力气、体力一样，休息的时间比练的时间还要长！
关节、肌肉发力处，酸疼难支。
站桩的时间长了，两股、双腿还会止不住的打颤。
就这样。
包含休息在内，足足教了一个时辰的时间。
魏景被陆师傅纠正姿势、呼吸和动作要领等次数，开始不断减少。
直至魏景已是熟记。
见他已经掌握得差不多，几乎没有再出现任何的桩姿、呼吸差错后，陆师傅才走开。
到边上的不远处，寻来一张太师椅坐下。
手里把着扇子，端有一杯热茶，眸子默默端详正在练习罗定桩的魏景。
“爷爷，他的练武天赋很强！
比萱儿和唐玉峰......还要强！”
个子矮矮的陆芷萱，已不知何时来到陆鹤卿身旁。
同样在打量着在练桩的魏景。
“可以说，是萱儿习武至今，见到的习武天赋的最强一人了！”
她的眸子里异色闪动，抿了抿嘴唇。
“除去休息，你才教他不到一个时辰的时间。
他便将罗定桩的姿势、动作及呼吸法诀要领等，全都给掌握了。
虽说是下乘武学，但此等学武进度，着实是有些太过于骇人了。
怕是，说出去都没人愿意相信！”
“这小家伙......”
面具下的陆师傅紧着眼睛。
凝重的神情，几乎遍布于脸。
但发出来的声音，却是毫无情绪波动。
“还行吧。”
他知道陆芷萱口中所说的“他”，便是指魏景。
“武功，还得要多练才行。”
陆师傅的语气稍顿，沉了沉，便继续道，“你觉得他还需多久才能迈入入武？”
入武，乃是习武修炼的门槛。
其气血，是寻常青壮年的两倍以上。
一旦迈入入武，便意味着在武道一途已是入门，从一名普通人转变成为练功的武人！
“至少，也要一个月的时间吧？”陆芷萱有些不确定的给出答案。
“自打熬力气、体力过后，便是通过练武、打桩，促进气血的反复循环。
借此打熬、磨砺肉身，淬炼血肉。
使得气血提升，肉体增强，气力增长.......
而他，今日才刚开始打练桩功。
就算已经熟练掌握桩功的练法......在短时间内，气血的提升也是有限的。”
“那可不一定。
他们这一类人，爷爷仅在在一些史籍的传闻上见到过。
他们，可不是一般的人！
是不能用常人的眼光去看待的！”
陆师傅想了想，便感慨道。
说着，他掀开半侧面具，饮了口水。
而后，又将茶杯递回给陆芷萱。
“茶水没了，给爷爷再倒一杯去。
对了，去后厨给魏小子拿个水囊过来。
我见这个小家伙今日没带水囊过来。
应该是刚服下大红竹血草药汤，出门匆忙。
一时间忘记带上了。”
“噢。”陆芷萱脆生生的应了声，转身就要走开。
可还没走几步，便又听陆师傅将她给喊住。
“还有，今日再多做一份饭。”
陆芷萱愣了愣，回过头看了陆师傅一眼，旋而又落在不远处正在打着桩功的魏景身上。
最终，目光返回到陆师傅身上。
见其点点头，她便也跟着点头回应，迈步走开。
虽然什么都没说，但一切已在不言中。
见陆芷萱走开，陆师傅则轻轻躺下身子，后脑勺靠落于椅枕。
他手中的扇子轻摇，静静看着魏景练桩，思绪不禁发散开来。
未曾有过习武的基础，却能在七天完成力气、体力的打熬！
仅用一个时辰的时间，学会并熟悉掌握桩姿动作、呼吸运行等练法！
曾几何时，他就幻想过这种传闻中的天才会有一天出现在自己的面前！
没想到，还真的出现了！
就是不知道......这种情况会维持多久？！
会不会，只是暂时的？
魏景，又能否达成自己的其它要求？
两人的关系，又能否......
看了好一会儿的时间。
在胡思乱想间，陆师傅似乎察觉到什么，后知后觉的侧过脑袋。
便看到不远处正在练桩的那一群人。
正有一大片怔在原地，眼神愕然、呆滞、震撼，直勾勾地望着魏景。
已是浑然忘记练桩。