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生活当中，真正可以伤害到我们的，不是别人，而是自己内心里的不甘、不愿、不舍、不弃；还有，便是永无止境、温水煮青蛙的自我内耗。
人无完人，事无完美，把心态放好，没有过不去的坎，水的清澈，不是因为没有杂质，而是在于懂得沉淀，心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
往后的日子，没事别胡思乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，斩断忧思的滋生。当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。停止内耗，烦恼才会减少……
生活当中，真正可以伤害到我们的，不是别人，而是自己内心里的不甘、不愿、不舍、不弃；还有，便是永无止境、温水煮青蛙的自我内耗。
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往后的日子，没事别胡思乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，斩断忧思的滋生。当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。停止内耗，烦恼才会减少……