“宝贝们，咱们睡个午觉，下午老公要检查功课了奥。”木追风站了起来。
“嗯嗯，老公想打小屁屁吗？”杨桃。
“噗嗤~~”
“噗嗤~~”
二十几分钟后，木追风醒了过来，不一会儿三位佳人也陆续醒来，木追风的大手开始不老实起来，奇怪的声音交织在一起，一响就是一个多小时。
十几分钟后，三人穿戴整齐来到了客厅，腾空餐桌，杠铃陆续到位。
“宝贝们，谁先来？”木追风。
“老公，我先来~”雨晴。
一身蓝色运动衣的雨晴向着五百五十斤的杠铃走去，木追风在杠铃前做好准备，雨晴拉伸了一下身体，开始做起俯卧撑，风光若隐若现。
一百个之后，便缓缓起身活动拉伸，几分钟后，雨晴双手抓着五百五十斤的杠铃缓缓用力，杠铃缓缓升起，直到雨晴双臂近乎打直，保持了五六分钟后，杠铃缓缓下落，最后稳稳落在木地板上的毯子上。
木追风拉着雨晴缓缓散步，开心的说道：“宝贝真棒，两个多月过去，力量增长了两百斤，达到了五百五十斤，已经超过了目前人类人体极限，堪称神力啊，得享百岁高龄不是问题，宝贝也愈发青春美丽了。”
“老公就会哄人家，这一突破五百斤，我感觉整个人都升华了，视力远远超出了视力表，听力也极为灵敏，脸上纯净无瑕，再也不出痘了，身体反应提升了一大截，嗅觉也变的非常敏感。”
“晚上我们三姐妹按照老公教的方法打坐时，特别容易入静，眼观鼻、鼻观口、口观心、心法自然，整个人很快就彻底放空、什么也感觉不到了。”
“早上和下午去洗手间一分钟都不需要，不论喝多少酒和水，小便都是几个小时一次，这就是老公说的肾阳犹如骄阳吧。”
“突破五百斤后，我们三姐妹买了两箱68度的二锅头原浆，叫了自家酒楼的外卖，我们边吃边喝，一个人干掉了两瓶，竟然只感觉晕晕的，这要是五十多度的，我看三四瓶应该也没问题，现在抹不开面子去敬个酒的时候，喝那些一两、半两一杯的白酒，不在话下。”
“我们三姐妹发现，好像津液更甜、更香了，身上的肌肤紧致、光滑、白皙，身材也是好的出奇，我们姐妹都听老公的已经不用化妆品了，只用自制的牙粉和洗发水。”
“突破极限的感觉真好，好像拥有着无限的青春、活力和美丽。”雨晴。
木追风将三女都拥在怀里，闻着她们的发香，温柔的说道：“唯愿宝贝们变的越来越好，永远健康、美丽、幸福~~~”
四人静静地相拥在一起~~~
热身完毕，木追风在杠铃前做好防护准备，艾雪双手抓着五百斤的杠铃缓缓用力，杠铃缓缓升起，直到双臂近乎打直，保持了五六分钟后，杠铃缓缓下落，最后稳稳落在木地板上的毯子上。
木追风拉着艾雪的纤纤玉手开始在客厅散步，高兴的说道：“亲爱的真棒，两个多月过去，力量增长了两百斤，达到了五百斤，雪儿也突破人体极限了，感觉怎么样？”